Centro de Relajación, Entrenamiento y Aprendizaje
"CHARLOTTE, SÉ FELIZ"
Calle 13 # 7011 e/70 y 72, Playa (PLANTA ALTA)
+53 72038726 / +53 53339117
CLASES DE YOGA, BAILOTERAPIA, ACTUACIÓN
CLASES DE GUITARRA, PIANO, CANTO, FLAUTA
SALÓN DE MASAJES CORPORALES Y FACIALES

Espacio para la autorrealización personal, donde la moderación y el respeto forman parte imprescindible entre las artes y el cuerpo humano. Servicios diseñados para la creación de un entorno social sano y armónico para la familia, a través de Prácticas de Yoga, Bailoterapia, Clases de Creación Artística: Canto, Guitarra, Actuación, Piano, Flauta y el acceso a nuestro Salón de Masajes Corporales y Faciales.

Sienta la tranquilidad de estar en manos de personal especializado, con currículos que así lo avalan.

CLASES DE YOGA

Método de mejoramiento humano más antiguo del mundo. Con la práctica de Asanas (Posturas de YOGA), diferentes técnicas de respiración y relajación, logramos la fuerza, flexibilidad, resistencia, movilidad articular, disminución del estrés. Representa un camino efectivo para enfrentar las dificultades personales. Yoga significa unión, en sánscrito: mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial con lo sagrado. Pero si hay otro concepto que defina la esencia del yoga es el equilibrio. El yoga trae equilibrio a nuestras vidas, que es el estado necesario para que el cuerpo físico y los cuerpos sutiles que identifican la anatomía yóguica estén libres de bloqueos, enfermedades y funcionen a sus máximas capacidades. Ese equilibrio es también lo que buscamos para sentirnos con energía vital pero con serenidad mental, conectados con nuestro ser físico y trascendente.

Profesora: Pedro Alejandro Azcuy Aguado, Lic. Filosofía,
Universidad de La Habana

CLASES DE BAILOTERAPIA

Manera de ejercitarse y encontrar de nuevo el equilibrio por medio de la danza. Es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, las cuales generan una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación. La música actúa como un detonante de los más variados sentimientos atenuando los momentos de stress, soledad y ansiedad. No hace falta saber bailar sino solamente tener deseos de divertirse, no es bailar en pareja, es bailar con uno mismo. Es una manera de fortalecer los músculos y articulaciones desde la diversión y el disfrute; mientras el cuerpo se moldea, se afina su figura y usted logra más soltura y estilización.

Profesora: Lisbeth Saad Godoy, Lic. Danza Contemporánea, Facultad de Arte Danzario, Universidad de las Artes (ISA)

CLASES DE ACTUACIÓN

Divididas en talleres de improvisación para actores en el nivel de iniciación, intermedio y/o avanzado. Dígase, talleres para actuación ante la cámara; de entrenamiento y dramaturgia para actores; de actuación para niños y adolescentes “Anímate a actuar”; preparación actoral para  Adolescentes que deciden comenzar a estudiar en las Escuelas de Arte Nacionales. Todos los talleres incluyen entrenamiento corporal, acrobacia, voz y dicción.

Futuros cursos de superación: “Teatro-Escuela de Clowns”, “Seminario Humor, comicidad, improvisación”, “Taller de castellano neutro para actuación, presentaciones y doblajes”, “Voces para dibujos animados”, “Actuación para Cantantes Líricos y Populares”, “La obsesión del Actor: la creación de Personajes”, “Lograr en escena la atmósfera que nos propone un autor no dramático”.

Profesor: Emeris Sarduy, Lic. Universidad de las Artes, Facultad de Arte Teatral, Dramaturga, Actriz y Directora de Teatro

CLASES DE GUITARRA

Cursos por nivel de aprendizajes anteriores y por edades. Clases de iniciación en guitarra clásica, con clases de solfeo y teoría musical. Clases de continuación para egresados en niveles elementales de música. Clases de guitarra popular, de aprendizaje rápido y dinámico. El alumno podrá elegir su curso en dependencia de sus aspiraciones personales.

Profesora: Yilena Morales Estrada, Profesora de Conservatorio Manuel Saumel, Integrante de la Camerata Ensemble Alternativo

CLASES DE CANTO

La voz no es algo que todos tenemos igual, es algo característico de cada persona y depende de la constitución de la persona y de cómo tenga los resonadores y las cuerdas vocales para que sea de un tipo u otro. Es en el canto donde las características personales de la voz (timbre, tono e intensidad), además del dominio de la entonación, determinan a cada persona y nos haces únicos. Tenemos que comprender que cada voz sirve para interpretar estilos de música diferentes, es decir, cada tipo de voz tiene sus limitaciones, que pueden ampliarse o perfeccionarse con la técnica de canto y el uso de los resonadores, ya que estos últimos nos ayudan a brillar. Este curso se basa principalmente en encontrar las posibilidades físicas de cada voz y embellecerla por medio de la técnica del canto, para cantantes clásicos y de música popular.

Profesora: Hesliam Suárez, Lic. Especialidad en Canto Lírico. Profesora en Universidad de las Artes, ISA

SALÓN DE MASAJES CORPORALES

Arte de inducir la energía vital hacia las zonas del cuerpo que más lo necesitan, es hacer converger en un mismo instante: intuición, tacto, vibración y sensibilidad. El masaje se convierte en arte cuando pasa de ser una simple fricción o mero amasamiento; es cuando sobre la piel se deslizan las manos al ritmo del aliento; quien entrega, danza junto a la  brisa en cada respiración, quien recibe,  susurra la melodía de la canción infinita. El masaje artístico oriental retoma las tradiciones de la cultura asiática de hacer fluir la energía y dar un toque feliz a los corazones. Con elementos de reflexología, shiatsu, tuiná y masaje Tailandés, Ud. podrá lograr la relajación y una profunda paz espiritual. En un ambiente de puro confort, bajo la penumbra de velas, el aroma de los aceites esenciales y una música contemplativa, el cliente podrá escoger -según su preferencia o malestar-  el tipo específico de masaje que desee, el cual se realizará en camilla especializada o sobre colchoneta en el suelo de forma tradicional.

Jorge Luis Lee Millan, Lic. Mesoterapia, Lic. Psicología, Especialista en Medicina Vegetal y Tradicional

SALÓN DE MASAJES FACIALES

Es uno de los tratamientos de belleza que se usa como medio de embellecer el cutis con el uso de cosmético y cremas faciales. Ayuda a relajar el rostro y el cuello, basándose en presiones con ritmo y profundidad. Alivia el dolor producto de la tensión diaria. Durante el masaje se presta especial atención a las zonas de la cara donde el estrés suele almacenarse, en todo el conjunto, o sea, mandibular y en los pómulos. Desde el punto de vista estético, permite lograr más suavidad y lozanía en el rostro al tonificar los músculos de la cara y permite tener una piel más joven y saludable.

Otros servicios: Enseñanza de técnicas de Auto masaje facial / Recetas caseras para el tratamiento del cutis, con la utilización de productos naturales / Consejos dietéticos que ayudan al cuidado del cutis.

Evelyn Frías, Lic. Mesoterapia Facial y
Medicina Vegetal y Tradicional, Lic. Filología