Sesiones de Yoga
Sesiones de Yoga
La Habana (Playa)
Sesiones de Yoga
Método de mejoramiento humano más antiguo del mundo. Con la práctica de Asanas (Posturas de YOGA), diferentes técnicas de respiración y relajación, logramos la fuerza, flexibilidad, resistencia, movilidad articular, disminución del estrés. Representa un camino efectivo para enfrentar las dificultades personales. Yoga significa unión, en sánscrito: mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial con lo sagrado. Pero si hay otro concepto que defina la esencia del yoga es el equilibrio. El yoga trae equilibrio a nuestras vidas, que es el estado necesario para que el cuerpo físico y los cuerpos sutiles que identifican la anatomía yóguica estén libres de bloqueos, enfermedades y funcionen a sus máximas capacidades. Ese equilibrio es también lo que buscamos para sentirnos con energía vital pero con serenidad mental, conectados con nuestro ser físico y trascendente.
Centro de Relajación, Entrenamiento y Aprendizaje
"CHARLOTTE, SÉ FELIZ"
Calle 13 # 7011 e/70 y 72, Playa (PLANTA ALTA)
+53 72038726 / +53 53339117
CLASES DE YOGA, BAILOTERAPIA, ACTUACIÓN
CLASES DE GUITARRA, PIANO, CANTO, FLAUTA
SALÓN DE MASAJES CORPORALES Y FACIALES